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※只今パーソナルトレーニングの受付はスポーツジム春日でのみ行っております。誠に申し訳ございませんが、ターゲットでは現在パーソナルトレーニングの受付は行っておりません。ご了承ください。

ご要望を伺い、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを作成します。

①オンリーワンのサポート!
パーソナル(マンツーマン)トレーニングの最大の魅力メリットは「個別性」です。カラダは皆さんが想像している以上に個人差があります。100人いたら100人が違うカラダといっても過言ではありません。 パーソナル(マンツーマン)トレーニングは、一人ひとりのニーズや目的にあわせて、オンリーワンの指導をサポートしていきますので効果が出やすいのです。

②精神面のサポート!
人に見られると「きれいになる」「シャキとする」などといいますが、それはトレーニングにもあてはまります。誰かの(パーソなるトレーナー)の視線があることによって、 心身ともに機能が高まり、充実したトレーニングとなります。

③継続性のサポート!
トレーニングは続けなければ効果がでません。スケジュールを誰か(パーソナルトレーナー)に管理してもらうことは、とても効果的です。やる気があっても、「明日にしよう」などついつい 後回しになってしまうことが多いと思います。しかしパーソナルトレーナーとの予約を作ることで、トレーニングに対してモチベーションが下がっている時にも、トレーニングへと足は向かいます。 「トレーングをして自分を鍛えよう」との決意がムダにならないためにもパーソナルトレーニングの利用はおすすめです。


パーソナルトレーニングには、別途チケットの購入が必要です。

回数 通常のパーソナルトレーニング
30分コース
さらにしっかりトレーニングしたい方は
45分コース
1回 ¥4,000 ¥6,000
お試し
5回
¥17,500 ¥27,500
リーズナブル
10回
¥30,000 ¥54,000
レギュラー
20回
¥59,500 ¥106,000
アドバンス
30回
¥89,000 ¥159,000
スペシャル
50回
¥147,000 ¥260,000

※上記料金は税抜き価格です!
お気軽にスタッフまでお申し付けください!

パーソナルトレーニングで目標達成!!

パーソナルトレーニング3ヵ月でこの身体!73kgあった体重を筋力トレーニング、食事のみで17kgも落とされました(*^^*)
やる気と継続さえあれば、変わるものですねえ(^^)v
今度こそ体を変えたいと思っているアナタ!
親切、丁寧、経験豊富なトレーナ―が心よりお待ちしております(^-^)
パーソナルトレーニングなんとしても2週間で3kg落としたいと春日ジムダイエットコ―スに申し込みされました(^^)v
ハ―ドなトレーニングでも楽しみながら頑張っています!(*^^*)
是非、目標達成させましょう(^_^)v
パーソナルトレーニング1ヵ月で!!体重2kg,体脂肪率3%,ウエスト5cm,ヒップ9cm落としました(*^^*)
パーソナルトレーニング念願の腕回り40CMオ―バ―達成

 

※只今パーソナルトレーニングの受付はスポーツジム春日でのみ行っております。誠に申し訳ございませんが、ターゲットでは現在パーソナルトレーニングの受付は行っておりません。ご了承ください。

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ご入会前にご用意いただくもの
本人確認証明証
(免許証・保険証・パスポート等)
通帳 ・お届け印
月会費2か月分
事務手数料 3,240円
その日からトレーニングされる方は
トレーニングウェア、室内シューズをお持ち下さい。

 

ご入会の流れ

    1. step 1 お問い合わせ
      まずはお問い合わせフォーム又はお電話でご連絡ください。
    1. step 2 見学・体験
      まずは、見学・無料体験にお越しください。
  1. ご入会前
    以下の物をご用意ください
    ・本人確認証明証
    (免許証・保険証・パスポート等)
    ・通帳 ・お届け印
    ・月会費2か月分
    ・事務手数料 3,240円
    その日からトレーニングする方は、トレーニングウェア、室内シューズをお持ち下さい。
  1. step 3 入会・カウンセリング
    ご入会いただき有難うございます。目的・ご要望などを専属トレーナーにお話しください。
    1. step 4
      目的別トレーニング開始
      ご要望に合わせてメニューをご提案。トレーナーが親切丁寧にポイント、ポイントを指導していきますのでご安心ください。

 

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